Fiesta de disfraces
¿Celebramos una fiesta de disfraces temática? Yo seré Rapunzel, ¿y tú? Descubre en el CSV cómo esta terapia de grupo hará que venzas tu timidez asumiendo el papel de “otro”.
Paso 5 del Club de los Sin-Vergüenza: ¡Al agua patos!
¡Esta es la oportunidad que estabas esperando! Recupera la autoestima pasando un grandioso día de juego y ejercicio en tu piscina pública preferida. Luce tu cuerpo serrano sin complejos y “tírate de bomba” para salpicar a tus amigos. La desinhibición, el juego y las risas están pasadas por agua en el CSV.
Paso 4: Canta conmigo en el Club de los Sin-Vergüenzas
¿Alguna vez has soñado con ese escenario o situación perfecta de “canta conmigo”? Se produce una fantástica sensación de libertad y liderazgo cuando de repente te apetece cantar una gran canción, generalmente famosa, y todos los de tu alrededor se unen a ti en una sola voz. ¡Una manera única de subirte la autoestima!
Paso 3: sube a una atracción para entrar en el Club de los Sin-vergüenzas
El Club de los Sin-vergüenzas te reta esta vez a subirte a una atracción de feria de esas que te despeinan, te quitan el hipo o de las que te dan vergüenza porque son para niños. ¿Te atreves?
Paso 2: canta y baila en el Club de los Sin-vergüenzas
“La gente me señala, me apunta con el dedo, susurra a mis espaldas y a mí me importa un bledo. ¡Qué voy a hacer si soy distinta a ellos! No soy de nadie, no tengo dueño!
¡Canta y baila en el Club de los Sin-vergüenzas! Pierde la timidez en playback o en karaoke al tiempo que haces ejercicio. Mueve ese body serrano y… ¡a darlo todo!
Paso 1: ¡Salta y haz el gamberro en el Club de los Sin-vergüenzas!
El primer paso para entrar en este club tan selecto y elitista, “El Club de los Sin-Vergüenzas”, es necesario que te desmelenes poco a poco y que empieces a salir del caparazón que te esconde. Aquí hallarás las claves de una terapia para no sentirte ridículo y reírte de ti mismo.